どうも。もはぷりです。
ダイエット65日目(2024/2/28）の記録です。
旅行後の反動が半端なかったです。
体が重く、動くことがほぼできなかったです。
調子が良かったらブログ更新しようかなと思っていたのですが、、、
旅行中はうつ病になる前と同じぐらいに動けていたので、
このままの勢いで行けるかなと思った自分がバカでした。。。
今日のご飯
朝：ゆで卵
お味噌汁
昼：とり肉焼いたやつ
卵焼き
チーかま
キャベツとニンジンのお浸し
ご飯
夜：マッサマンカレー
コールスローとトマト
ご飯
間食：ちんすこう
今日の活動
・無し
今日の体重
※スクショとり忘れました。
前日比
体重
体脂肪
BMI
では、また～
