ダイエット42日目(2024/3/5）

どうも。もはぷりです。

ダイエット42日目(2024/3/5）の記録です。

今日は午後からすごく調子が悪くなってしまって、頓服飲みました。

お風呂が久しぶりに億劫になりました。

今日のご飯

朝：ご飯

　　なめ茸

　　お味噌汁

　　ゆで卵

　　ヨーグルト

昼：ほうれん草と鶏肉のグラタン

　　レタスと人参のサラダ

夜：スープカレー

間食：無し

今日の活動

・お風呂入れた

・運動なし(´;ω;｀)

今日の体重

やっと74㌔台！！！

前日比

体重

体脂肪

BMI

では、また～