ダイエット35日目(2024/2/27）

どうも。もはぷりです。

ダイエット35日目(2024/2/27）の記録です。

今日のご飯

朝：卵焼き

　　ご飯

　　なめ茸

　　お味噌汁

　　ヨーグルト

昼：明太クリームパスタ

　　バケット2個

夜：キムチ鍋

間食：シナモンドーナツ

今日の活動

・買い物

・ウォーキング

・【しっかり16分】マンションOK！腹筋と脚が引き締まる有酸素運動!! - YouTube

今日は食べ過ぎたので、YouTubeやってみました！！

今日の体重

なかなか74㎏台にならない。。。

前日比

体重

体脂肪

BMI

では、また～