どうも、もはぷりです。
今日はメンクリ受診日でした。
復職までまだ時間がかかりそうです。。
メンクリ行ってメンタル削れて
帰ってきたので
ジムトレ行く元気が無くなってしまいました。
雨も降ってましたし、、
YouTubeトレだけしました。
こんなんことで
メンタル削れてたら
復職したら削れまくりですね。
でも絶対に復職する。
良い時期に良い状態で。
復職してからが本番ですね。
あー復職したら痩せるかな。
話しはそれましたが、
体重の方はmin値更新できました！
来週には75㌔台いきたいですね。
■体重測定
■運動
YouTubeトレ
■食事
朝ごはん
昼ご飯
夜ご飯
では、また～
