どうも、もはぷりです。
今日はメンクリに行ってきました。
なので今日はジムお休みしました。
午前中にYouTubeトレをして滝汗をかきました！
気持ち良かったです。
メンクリの帰りに買い物ついでに
散歩いってきました～
曇ってたので、
そこまでキツイって感じでは無かったです。
冷凍食品の冷やし中華
安かったので買ってみました！
ちょっと楽しみです(笑)
体重はというと微減でした！
このまま順調に減りますように🙏
■体重測定
■運動
散歩30分
YouTubeトレ40分
■食事
朝ごはん
昼ご飯
夜ご飯
では、また～
