どうも、もはぷりです。
ダイエットの話題ではないのですが、
今日は復職プログラムで
いきなりフルタイムじゃなくて
時短の慣らし勤務からは難しいのか？
という質問を会社の人事部にしたところ
難しいという回答でした。。
すぐにフルタイムでの復帰が
気合でなんとかなればいいですが、
具合悪くなりたくない。。
もう入院したくない。。
ダイエットの話に戻しますと、、
昨日いっぱい食べたので
今日のご飯は控えめに食べました。
YouTubeトレやっぱり迷う～
同じやつをやり続けてみようかな。
体重は微増しました。
朝起きたら浮腫みまくってました(笑)
けど、体脂肪率が減ってましたよ！
明日は体重減ってますように！！
■体重測定
■運動
水中ウォーキング60分
YouTubeトレ
■食事
朝ごはん
昼ご飯
夜ご飯
では、また～
