どうも。もはぷりです。
ダイエット55日目(2024/3/18）の記録です。
今日はちょっとばたばたした一日でした。
疲れました～
そして、今日ちょこっとだけ食べ過ぎました。
間食が多めです。
ドカ食いしなかっただけ良かったかなと思います。
今日のご飯
朝：ご飯
梅干し
ゆで卵
お味噌汁
昼：おにぎり
お味噌汁
夜：とんこつラーメン
野菜炒め
間食：シナモンドーナツ
バナナマフィン
黒蜜抹茶わらび餅パイ
今日の活動
・訪問看護（明日、記事にまとめます）
・前のクリニックへ傷病手当金の申請書を貰いに行った
・買い物
中途覚醒が酷くて夜中うろついてました(笑)
なので、スタンドの項目で0時以降にも拘わらず活動記録があります。
今日の体重
前日比
体重
体脂肪
BMI
では、また～
