どうも、もはぷりです。
今日はNHKでやっているShrinkを見ました。
あと原作が無料で見れるので今読んでいるところです。
何巻まで見れるんだろ？
とにかく、いろんな人に見てほしいなと思いました。
ドラマでは3話しかやらないのが残念です。
反響が大きかったら続きやってくれるかな。
もっとやってほしいですね。
運動の方はいつものセットをこなしてきました。
昨日より少し早歩きすることができました。
体重はヨコヨコです。
絶賛便秘中です。
80㌔超えてないので良しとします。
■体重測定
■運動
足まわりマシン3種 20回×3セット
トレッドミル ウォーキング 60分
■食事
朝ごはん
昼ご飯
おやつ
夜ご飯
では、また～
