どうも。もはぷりです。
鬱になりやすい性格の持ち主のもはぷりですが、
性格って変われるものなのか疑問です。
もはぷりは、
- 完璧主義
- ０-100思考
- 自分よりも他人を優先する
- 自分が悪いと思ってしまう（責めてしまう）
- 我慢してしまう
- 身近な人に自分のことをなかなか話せない
- 人の目をきにしてしまう
などなどこんな感じです。
生きてきた結果、こうなったわけで
この性格をどうやったら変わるのかなと。
ググってもピンとこなかったです。
性格を変えないと仕事に復帰しても同じことになるんじゃないかと
不安でしょうがないです。
かといって環境かえても、前の会社と同じ感じでも
変わらないきもするし、、、
すみません。うだうだ言ったってしょうがないですよね。
では、また～
