どうも。もはぷりです。
ダイエット52日目(2024/3/15）の記録です。
今日も無事ドカ食い発作に襲われなかったです！
土日は家族がいるので大丈夫です！
今日のご飯
朝：フランスパン
ゆで卵
お味噌汁
昼：無印のカレー（牛ばら肉の大盛りカレー）
ご飯
レタスとトマトのサラダ
夜：ローストビーフ
ブロッコリーのサラダ
クリームパスタ
※家族がお惣菜たちを買ってきてくれました。
間食：なし
今日の活動
・散歩60分
・買い物
今日の体重
前日比
体重
体脂肪
なんか体脂肪率あがっているんですよね。。。
BMI
では、また～
