どうも。もはぷりです。
最近はドカ食い発作が起きず
順調に体重が落ちています。
このまま落ち着いてくれれば良いのですが。。。
凄い迷いましたが、
「1人でいるときにいっぱい食べてしまう」と
この前、過食のこと家族に打ち明けました。
思いのほか家族はすんなり受け入れてくれて
拍子抜けしています。
そんなんだから、太るんだとか
それだから太ってもしょうがないよねとか
我慢すればいいじゃんとか
言われるかなと思ったんですけど
「どうしたら、過食しなくなるか一緒に考えていこう」
と言ってくれました。
ちょっと肩の荷が下りた感じがしました。
ドカ食い発作がちょっと落ち着いたのはそのせいかな。
先生と訪問看護の看護師にも過食のことを話しました。
どのタイミングでドカ食い発作が起こるか分かりませんが
1人で抱え込まなくて良いんだと思えてから
気が楽になりました。
話して良かったです。
では、また～
