どうも。もはぷりです。
どうしても我慢できませんでした。
ドカ食い発作。。。
意志弱いですね。
昨日の夜わざわざ食べ物を買いに行きました。
☆チーズクリームパスタ
☆カッサータみたいなやつ
☆クラッカー
☆4個入りのドーナツ
☆焼き鳥6本
☆雪見大福
☆ソーセージ6本
☆のりしおポテチ
☆ショートケーキとチョコケーキ
☆メンチカツ
☆生ハムサラダ
☆4種のチーズのピザ
ドカ食いしている時って、味わってないんですよね。
無心で食べるというか。
もはぷりは絶対に吐きません。
なので、体重にすべて反映されます。
止めたいけど、定期的に襲いかかってきます。
お金も無くなるし
食べた後気持ち悪くなるし
苦しいし
後悔します。
コントロールできるようなものじゃないのかな。
これってやっぱり過食症はいってますかね？
そして、朝がきたら普通に食べているというね。
おかしいですよね。
毎食の食事を気を付けてても
このドカ食い発作のせいで全部台無しです。
自分が選択して食べてるんですけどね。
たぶんドカ食いがなければ、もっと痩せているハズです。
昨日も書きましたが、
本当に頭の中、食べ物のことでいっぱいになるんですよ。
食べたくてどうしようもなくなるんです。
歯止めが効かなくなるというか。
体に悪いし、メンタルにも悪いですよね。
どんどん自分が許せなくなってくる。
父が糖尿病だったので、
気を付けなきゃいけないんですよ。
とりあえずは、先生に相談ですね。
あと、訪問看護の看護師さんにも相談してみます。
では、また～
