どうも。もはぷりです。
今回は、精神科に通う前にどんなふうに生活していたかを書いていきます。
精神科に行かなきゃと自覚した経緯については下記参照ください。
タイムスケジュール
5:00 起床
5:30 電車に乗る
6:30 出勤（主の現場）
15:30 退勤（主の現場）
15:30 自分の会社の仕事開始
終わりは早くて18時半遅くて日付が変わることも。。。
社畜根性丸出しです。
生活の乱れ
食べることも、お酒を飲むことも大好きなので、かなり暴飲暴食していました。
また、上記のとおり日付が変わることも多かったので、
睡眠時間がほぼ無いか、2～3時間程度の時が多かったです。
イライラ
休職前は全方位に毎日イライラしてました(笑)迷惑な話ですけど。
納得がいかない仕事っぷりな自分にもイライラするし、
辛いって言っているのに理解してくれない上司
説明通りに仕事をしない部下
などなど
お陰様で眉間のシワがヤバイことになってます(笑)
そしてすぐ疲れちゃうから、トイレに駆け込んで20分ぐらい突っ伏してました。
どんだけお腹が弱い人かと思われていたに違いないです。
やっぱり今の会社辞めるかな。。
