「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子

4か月ちょっと精神科閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々双極性障害と共に生きていく様子を書いていきます

ダイエット23日目(2024/2/15)

どうも。もはぷりです。

ダイエット23日目(2024/2/15)の記録です。

 

今日のご飯

朝:食パン(半分)

  目玉焼き

  お味噌汁

 

昼:助六寿司

  お味噌汁

 

夜:キムチ鍋

  雑炊

  

間食:スタバの三色団子のフラペチーノ

今日、ZIPで出てたので、早速飲んじゃいました💦

めっちゃうまでした。

運動

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↑↑とウォーキング



 

今日の体重


前日比

体重

 

体脂肪

 

BMI

 

では、また~

 

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