「もはぷり」のうつ病と共に生きる様子

うつ病になり、4か月ちょっと閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々うつ病と共に生きていく様子を書いていきます

ダイエット31日目(2024/2/23)

どうも。もはぷりです。

ダイエット31日目(2024/2/23)の記録です。

 

今日のご飯

朝:目玉焼き

  お味噌汁

 

昼:お寿司(友人と会いました)

 

夜:餃子野菜スープ

 

間食:ミルクフランス(ハマってしまいました💦)

活動

ウォーキング。。。できませんでした。

 

今日の体重

 

前日比

体重



 

体脂肪

 

BMI

 

 

では、また~

 

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