「もはぷり」のうつ病と共に生きる様子

うつ病になり、4か月ちょっと閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々うつ病と共に生きていく様子を書いていきます

ダイエット32日目(2024/2/24)

どうも。もはぷりです。

ダイエット32日目(2024/2/24)の記録です。

 

今日のご飯

朝:野菜スープ

 

昼:チキンフィレオセット(ケンタッキー)

 

夜:鶏もも肉のオーブン焼き

  レタスとトマトのサラダ

 

間食:ミルクフランス(ハマってしまいました💦)

活動

30分ウォーキングと買い物

 

 

今日の体重

 

前日比

体重

体脂肪

 

BMI



 

 

では、また~

 

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