ダイエット36日目(2024/2/28）

どうも。もはぷりです。

ダイエット36日目(2024/2/28）の記録です。

今日のご飯

朝：ゆで卵

　　レタスとブロッコリーのサラダ

　　お味噌汁

昼：寄せ鍋

　　ご飯

　　キムチ

夜：パエリア

　　トマトとレタスのサラダ

　　ほうれん草のコンソメスープ

間食：ショートケーキ（母が誕生日だったので）

今日の活動

・買い物

・ウォーキング　合計60分

今日の体重

前日比

体重

体脂肪

BMI

では、また～