「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子

4か月ちょっと精神科閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々双極性障害と共に生きていく様子を書いていきます

ダイエット47日目(2024/3/10)

どうも。もはぷりです。

ダイエット47日目(2024/3/10)の記録です。

 

今日のご飯

朝:バターロール2個

  炒り卵

  お味噌汁

  ヨーグルト

 

昼:無印のスープカレー

  ご飯

  

www.muji.com

 

夜:スンドゥブ

  ブロッコリー 

 

間食:がんもバー(セブン)

   ノンアルのレモンサワー

 

今日の活動

・60分ぐらい散歩





今日の体重





 

前日比

体重







体脂肪







BMI







 

では、また~

 

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